Schlagwort: achtsamkeit

Lockdown und dann…?

Ich habe sie so umgestellt, dass wir uns online treffen können.
Du hast somit 1h in der Woche eine Verabredung mit Dir – und mir, um:
– Entspannungstechniken zu lernen
– Stress anders zu deuten
– Einem Burnout vorzubeugen
– Wieder in Balance zu kommen

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